1.Kesihatan adalah tahap kecekapan fungsi metabolik bagi organisma hidup.Umum berfikir bahawa kesihatan tubuh seseorang, biasanya bermakna bebas daripada penyakit, kecederaan atau sakit
2.Walaubagaimanapun, Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) mentakrifkan kesihatan dalam erti kata yang lebih luas pada tahun 1946 sebagai "keadaan fizikal lengkap, mental dan kesejahteraan sosial dan bukan hanya ketiadaan penyakit atau kelemahan.
3.Walaupun definisi ini telah tertakluk kepada kontroversi, terutamanya sebagai kekurangan nilai operasi dan kerana masalah yang dicipta dengan menggunakan perkataan "lengkap," ia kekal sebagai yang paling lama bertahan.
4.Definisi lain telah dicadangkan, antaranya adalah hubung kait kesihatan dan kepuasan peribadi. Klasifikasi sistem seperti keluarga WHO bagi Klasifikasi Antarabangsa, termasuk Klasifikasi Antarabangsa Berfungsi, Ketidakupayaan dan Kesihatan (ICF) dan Klasifikasi Antarabangsa Penyakit (ICD), biasanya digunakan untuk menentukan dan mengukur komponen kesihatan . Aktiviti yang sistematik untuk mencegah atau menyembuhkan masalah kesihatan dan menggalakkan kesihatan yang baik pada manusia dijalankan oleh penyedia penjagaan kesihatan.
5.Istilah "sihat" juga digunakan secara meluas dalam konteks pelbagai jenis benda bukan hidup dan kesan mereka untuk faedah manusia, seperti dalam erti kata lain masyarakat yang sihat, bandar-bandar sihat atau persekitaran yang sihat.
6.Selain campur tangan penjagaan kesihatan dan persekitaran seseorang, beberapa faktor-faktor lain yang dikenali untuk mempengaruhi status kesihatan individu, termasuk latar belakang, gaya hidup mereka, dan ekonomi, keadaan sosial, dan kerohanian
7.Kajian telah menunjukkan bahawa tahap stres yang tinggi boleh menjejaskan kesihatan anda .
